８時起床。ここ２日間常識的な時間に起きられたのは、酒を断ち、入浴を夕食後とし、（男性なのに冷え性で、早く入浴してしまうと寝る頃には足先が冷え切ってしまうんです...）am１時台には床に就くという生活改善策の成果か。定例診察のため牧場へ。前任Dr.…